Tai Chi voor bedrijven
Veel bedrijven zijn bezig om de ziektekosten en verzuim te verminderen. Hiervoor worden allerlei programma's aangeboden.
Heeft u wel eens gedacht aan een ontspanningsprogramma voor uw personeel op basis van Tai chi?
-
De voordelen van Tai chi zijn:
- iedereen kan meedoen ongeacht zijn/haar conditie
- 10 minuten oefenen per dag heeft al een groot effect
- het verhoogt de concentratie
- verminderen van spanningen (specifiek programma mogelijk)
- geen speciale kleding vereist
Tai chi kunt u uw personeel aanbieden zoals een bedrijfsfitness programma, maar ook als onderdeel in een trainingsprogramma, voor belangrijke vergaderingen of in een totaal programma stressmanagement.
Neem contact met mij op voor een op maat geschreven programma.